Для начала зарегистрируемся в яндексе если вы там ещё не зарегистрированы то регаемся

1)После регистрации входим по своим логином
2)Идём по этой ссылке
3)Вводи ссылку своего сайта если сайт в системе UCOZ то вводим без www т.к стандартный sitemap в UCOZ идёт без www:

Если ваш сайт на другом хостинге то делаем Stiemap тут также вводи ссылку сайта без www что бы следовать далее по схеме с нами)

Если вы ненашли в Файловом менеджере то делаем sitemap тут

4)Подтверждаем что введённый сайт ваш (я выбрал второй способ):

Т.е я копирую мета тег и вставляю его в ПУ/Управление дизайном/Страницы сайта

И нажимаем "Подтвердить"

5)Заходим в Настройки индексирования там выбираем Файлы Sitemap

6)Если UCOZ идём в "Файловый менеджер" там ищем файл Sitemap.xml :

7)Копируем ссылку
Для тех кто делал Sitemap через xml-sitemaps.com нужно:

а)Скачать готовый сите мап с www.xml-sitemaps.com
б)Залить его на свой сайт
г)Скопировать ссылку

8)Идём обратно в Яндекс

9)Добавляем ваш готовый sitemap в Яндекс :

10)Ждём пока яндекс решит принять или не принять ваш sitemap

И видем что вроде Яндек проиндексировал ваш Sitemap

11)Вот и всё! Все вопросы пишем под этим постом)